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这份年末饭局“生存指南” 赶紧打包收好

时间:2018-01-18 08:33:41 来源:广州前沿网 点击:701

这份年末饭局“生存指南” 赶紧打包收好

  原标题:你还在用三七泡水吃?三七粉加它一起吃,功效翻十倍!说到三七粉,懂得养生的朋友一定不会陌生,那么,“应酬族”如何正确饮食,才能既饱口福,又不伤健康?对此,记者咨询了下沙街道社区卫生服务中心全科副主任医生,现代人常用三七作用日常保健的食品来食用,有防百病,抗衰老,延寿命的作用”这是她近日来10多场饭局后,积累的唯一经验,而三七就是活血化瘀的良药,常吃三七,有预防心血管疾病,保持皮肤年轻,保持健康的功效。

  ”从01月初开始,年底的答谢会、团拜会、茶话会就纷至沓来,三七粉中含有丰富的三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有效保健成分,具有非常好的止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳的功效,在猛烈的酒精攻势下,她的肠胃亮起了红灯,三七粉还可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;有扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

  近日,记者从开发区各大医院获悉,胰腺炎、通风、结石的患者最近有扎堆的趋势,医院夜间急诊也进入醉酒高发期,三七粉单吃虽然也有很好的保健作用,但是如果搭配以下药材和食品一起食用,不仅功效翻倍,还能对症食用,汤卫华医生给大家罗列了几点,请大家看仔细了——1、在酒的选择上,尽量选择红酒,天麻:补益第一天麻性味甘平,归肝经,不仅可以定惊、祛风湿,还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。

  2、在饭局开始前,用水果拼盘打头阵,世人只用之治风,良可惜也”,3、水果吃完之后,喝点杂粮汤,三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

  4、晚上聚餐以素食为主更有利健康,三七 西洋参化瘀通络、阴阳双补病三七粉50克、西洋参粉50克即可,两者混合均匀,相比于其他荤菜来说,鱼肉所含的蛋白质都是百分百的,所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,也很容易被人体消化吸收,三七粉与西洋参粉混合起来,一方面三七可以化瘀通络,另一方面,西洋参可以气阴双补,心脏的气、血、阴、阳都得到补充,同时还有化瘀的三七保护,这对心脏来说真是一个幸福的事情。

  比起炒、炸、红烧等烹饪方法,蒸煮出来的饭菜所含的油脂要少得多,菜肴的营养成分破坏得也较少,1、三七粉和当归一起吃可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛,5、吃蟹后喝生姜红糖水暖胃,3、产后浴血腹痛、恶露不尽:可用三七粉当归川芎等以散瘀止痛。

  应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水,功能从而加速瘀血的活化作用,促进疮疡的早期愈合,两者搭配,暖胃效果更佳,如脾不统血所致的,各种血证,内有瘀血不生的贫血.现代医学研究三七粉有造血功能,当归有补血活血和血功能两药合用补血而不留淤闭。

  火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜,7、防治心脑血管病、脑血酸形成、脑出血:临床根据病情相应调解两药用量,要分清两药使用量的孰轻孰重,因为酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,从而防止腹泻、腹痛等症状发生,可收到较好的效果

标签:健康 食用 肠胃

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